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文 | 玲珑 · 主播 | 子君 · 影相 | 从看见到发现 · 剪辑 | 一白

时光流转如水，岁月仓猝而过。咱们行走在漫长的东谈主生谈路上，沿途风雨兼程。当咱们步入中年，就踏入了东谈主生的下半场。这是一个需要灵敏和定力的阶段，一个需要咱们以愈加自在不迫的心态去面临生涯各样挑战的技能。需要咱们学会千里得住气，耐得住烦，静得下心。

千里得住气，是一种锻练的进展。当咱们在面临生涯中的更正不定、得失荣辱时，巧合保捏内心的安心，不被外界的喧嚣所影响。这种安心并不是没趣藏匿，而是一种积极的东谈主动怒派，是对事物骨子的潜入瞻念察。正如古东谈主所言：“轻淡明志，宁静致远。”唯有当咱们放下那些过分的渴慕和追求，才能更好地疑望我方的内心，找到信得过属于我方的价值场所。

耐得住烦，是一种灵敏的体现。生涯中总有很多琐碎的事情需要咱们行止理，有时以至会感到狂躁不安。有关词，信得过的智者知谈如安在这种繁芜的环境中保捏一颗柔柔的心。他们懂得耐性是处罚问题的要津，而不是让情愫失控。通过连续地历练我方的耐性，学会在干豫中寻找到那份宁静的力量。

静得下心，是一种意境的升华。东谈主们频频容易被多样空想所驱使，迷失自我。然而，当咱们巧合静下心来，凝听内心的声息时，就会发现那些外皮的诱导其实齐是过眼云烟。信得过的幸福和闲静来自于心灵的深处，来自于对生涯的感悟和体验。正如在《饮酒》中所写：“结庐在东谈主境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。”只消咱们的心迷漫远，就能在职何环境中找到属于我方的那片净土。

在东谈主生的下半场，咱们需要更多的是自省和反想。履历了前半生的风雨兼程后，咱们应该开动想考奈何让我方的生涯愈加有道理。这并不是说要拔除追求物资上的奏效，而是要显豁物资并非生涯的全部。咱们应该追求的是精神和情愫上的富足，是那种即使在庸俗的日子里也能感受到的气象和闲静。

学会放下曩昔的各样职守，无论是奏效仍是失败。每个东谈主的生涯中齐会有缺憾和不及之处，但伏击的是咱们奈何看待它们。如若咱们老是千里湎于曩昔的暗影之中无法自拔，那么就会错过目下的好意思好时光。相悖，如若咱们巧合勇敢大地对这些挑战并将其视为成长的契机，那么咱们的生涯将会变得愈加丰富和多彩。

学会珍视身边的东谈主和事。跟着年事的增长和履历的集结，咱们会迟缓意志到家东谈主和一又友的伏击性。他们是咱们在遭受费劲时最果断的后援，亦然共享气象的最好伙伴。因此，咱们应该抽出更多的时候来伴随他们，倾听他们的心声并赐与撑捏和饱读吹。同期，咱们也要学会感德身边的一切好意思好的事物和履历，因为它们组成了咱们性掷中弗成或缺的一部分。

千里得住气，耐得住烦，静得下心，经久保捏一颗乐不雅朝上的心态面临改日的生涯。无论遭受什么费劲和挑战齐要肯定我方有能力克服它们并获取奏效。这种自信不仅来自对我方的信任还来自于对生涯的堤防和期待。唯有这么，咱们才能在改日的日子里赓续书写属于咱们我方的精彩篇章。

-作家-

玲珑，一个柔柔的东谈主。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回话“转载”

-主播-

子君，师从薛飞本分学习朗读。一个穿行于字里